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De qué manera estimular con las manos las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de liberarse de la celulitis es hacer ejercicio con regularidad , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en el hogar.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.
También es esencial exfoliar las células fallecidas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier clase de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para ello no es necesario nada del otro mundo : basta con utilizar un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá delicadamente la suciedad y la mugre que puedan impedir que mires los resultados más próximamente que tarde.
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