6 ideas para mejorar la moral de los empleados antes de que llegue el invierno

¿Está buscando ideas para mejorar la moral de los empleados antes del próximo invierno? Puede parecer pronto para empezar a pensar en la melancolía invernal, pero ha llegado septiembre. El clima está a punto de enfriarse, los días se acortarán y antes de que te des cuenta, el invierno estará aquí. La combinación de clima frío y días más cortos dificultará que sus empleados se mantengan saludables y felices. Aquí hay 6 ideas para que usted y sus empleados se preparen para mantenerse a la vanguardia de la depresión. Planificar con anticipación para evitar la depresión invernal y tener empleados más saludables y felices ayudará a la moral general de los empleados de su empresa durante los largos meses de invierno.

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1. Inspire a los empleados para que se mantengan hidratados.

Esto no significa que todos deban aumentar su consumo de café o refrescos todos los días. De hecho, se ha demostrado que demasiada cafeína hace que las personas se sientan estresadas y tensas. Pero se ha demostrado que beber suficiente agua tiene efectos bastante diferentes — puede ayudar a los trabajadores a sentirse más despiertos, mejorar su estado de ánimo y eliminar las toxinas del cuerpo. Planee fomentar una mayor ingesta de agua proporcionando enfriadores de agua en la oficina, dando a los empleados botellas de agua reutilizables o teniendo un desafío de beber agua en la empresa. Simplemente bebiendo más agua, sus empleados se mantendrán más saludables y productivos durante todo el día.

2. Fomentar el bienestar empresarial a través del ejercicio.

Se ha demostrado que el ejercicio es una gran herramienta para aliviar el estrés. Aquellos que hacen ejercicio constantemente son más felices y productivos, sin mencionar que un cuerpo fuerte y saludable hace que sea más fácil protegerse de los resfriados de invierno. cosas simples como fomentar andar en bicicleta y caminar al trabajo cuando sea posible, y alentar a los empleados a que abandonen sus escritorios a la hora del almuerzo hará que la gente se mueva más. Planifique un desafío de ejercicio en la oficina o realice una sesión de estiramiento de cinco minutos todas las tardes. Cualquier tipo de movimiento que los empleados puedan tener durante el día repercutirá positivamente en su salud.

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3. Anime a los empleados a comer alimentos más saludables.

Comer los alimentos adecuados puede ser una manera fácil de mantenerse saludable y feliz durante los meses de invierno. Evitar el azúcar es importante porque el azúcar puede dificultar la lucha contra los resfriados de invierno. Ofrecer opciones saludables en las máquinas expendedoras brinda a los empleados un fácil acceso a mejores opciones. Considere ofrecer opciones más saludables para la fiesta navideña de su empresa u organizar una degustación de alimentos saludables en el trabajo. Proporcionar un horno de microondas y un refrigerador en la oficina para que los empleados almacenen y cocinen su propia comida alienta a traer opciones saludables desde casa en lugar de salir corriendo a almorzar.

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4. Mantenga la oficina limpia y ordenada.

Es más fácil concentrarse cuando se trabaja desde un escritorio limpio. Las personas son más productivas cuando pueden encontrar las cosas que buscan. Un escritorio limpio también evita distracciones. Desinfectar los escritorios con frecuencia ayudará a mantener a raya a los gérmenes. Organice un «día de limpieza del escritorio» o entregue un «premio al escritorio más limpio» todas las semanas. Puede parecer una tontería, pero un escritorio limpio realmente puede mejorar el enfoque y la productividad de sus trabajadores. Algunas empresas están tan convencidas de los efectos positivos de un espacio de trabajo ordenado que han implementado una política de escritorio limpio.

5. Crea una cultura de la risa.

Hay una razón por la que dicen: «La risa es la mejor medicina». Una buena risa puede cambiar un mal día por completo. La risa libera endorfinas para sentirse bien y ayuda al cuerpo a combatir las infecciones. En las reuniones semanales, tómese un minuto para jugar un juego tonto para que todos se rían. Encuentre formas de incorporar la risa en los ejercicios de trabajo en equipo o envíe un video divertido de vez en cuando. Es importante estar concentrado y ser productivo, pero divertirse un poco puede aliviar el estrés.

6. Motivar a través del estímulo.

A todos les gusta saber que son valorados. Recompensar a los empleados por alcanzar sus objetivos o superar las expectativas es una forma sencilla de mejorar la moral de los empleados y tener empleados felices. Eso se duplica cuando hace frío y calor afuera. Compre un almuerzo divertido para el equipo, entregue tarjetas de regalo o trate a los empleados con un masaje relajante en la oficina. Los empleados relajados son empleados saludables.

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