7 formas naturales de tratar el TDAH en niños sin usar drogas – Marchand Orthopaedic Acupuncture

Uno de los trastornos del neurodesarrollo más comunes que aparecen en la primera infancia es el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) o también conocido como Trastorno por Déficit de Atención (TDA). Los síntomas del TDAH son hiperactividad, falta de atención y conversación excesiva, que a menudo se confunden con el comportamiento normal de los «niños». Sin embargo, es importante que los padres reconozcan los primeros signos y síntomas del TDAH y puedan diferenciarlos del comportamiento normal.

El TDAH en los niños generalmente se puede controlar con el tratamiento adecuado. Los tratamientos estándar incluyen terapia conductual y medicamentos que a veces funcionan de manera efectiva en un corto período de tiempo. La medicación más comúnmente prescrita para el TDAH son los fármacos estimulantes (psicoestimulantes) que mejoran síntomas como la hiperactividad.

Aunque los medicamentos pueden mejorar varios síntomas, también pueden causar posibles efectos secundarios que pueden afectar a los niños a largo plazo. Estos efectos secundarios pueden incluir pérdida de apetito, depresión o ansiedad, problemas cardíacos e incluso adicción. Sabía usted que acupuntura para niños Cuál es un enfoque más holístico para tratar el TDAH?

La mayoría de los padres querrían un enfoque más holístico para que su hijo supere el TDAH y corrija los problemas de comportamiento. Y, de hecho, existen formas naturales en las que los padres pueden reducir los signos y síntomas del TDAH sin usar medicamentos. Estas son algunas de esas estrategias que pueden ayudar a los niños con TDAH:

1. Cambios en el estilo de vida y una dieta equilibrada

Seamos honestos, los niños son quisquillosos con la comida. Y para aquellos con TDAH, son mucho más difíciles de manejar, particularmente en las elecciones y restricciones de alimentos. Es mejor que coman comidas saludables regulares que estén compuestas de vegetales, frutas, proteínas magras y granos integrales. Además, es importante reducir los alimentos azucarados como los chocolates y la comida chatarra procesada.

En la medida de lo posible, la eliminación de alérgenos y colorantes alimentarios en sus dietas puede aumentar la hiperactividad en los niños.

2. Pasa más tiempo al aire libre

Los niños que pasan tiempo al aire libre para jugar o hacer actividades físicas han mejorado la concentración, que es uno de los tratamientos más naturales para el TDAH. Y es en su mayoría gratis.

3. Introduzca música de fondo para la calma y la relajación.

Sabemos que los adultos usan la música de meditación para calmarse y relajarse. Pero, ¿sabía que esto también podría ayudar a los niños con TDAH a concentrarse más y estar menos nerviosos? Intente reproducir música suave y suave durante el tiempo de juego para mejorar la concentración y la calma.

4. Considere inscribir a su hijo en un programa de artes marciales

Según los estudios, la actividad física compleja, como las artes marciales, puede permitir el autocontrol y desarrollar la coordinación en los niños con TDAH.

5. Limite el uso de la televisión y los videojuegos

Se ha demostrado que el uso de aparatos o dispositivos electrónicos tiene efectos negativos en la mayoría de las personas. Esto es particularmente peor para las personas con TDAH, ya que podría aumentar los problemas de atención y elevar la ansiedad. Así, lo mejor es que los padres tengan un adecuado control sobre el tiempo de televisión y videojuegos de sus hijos.

6. Anime a los niños a hacer amigos

Mejorar las habilidades sociales también es una forma natural de ayudar a los niños con TDAH a estar más atentos y reconocer el lenguaje corporal correcto y las señales faciales que pueden reducir potencialmente su hiperactividad. También les ayuda a convertirse en mejores oyentes y prosperar más en su entorno, ya sea en casa o en la escuela.

7. Considera la acupuntura para niños

Tratamiento de acupuntura es el tipo de tratamiento más holístico que podría ayudar a los niños a sobrellevar el TDAH. Esta medicina tradicional milenaria ha sido ampliamente utilizada para paliar síntomas graves en pacientes con TDAH. También ayuda a reducir el estrés y la ansiedad en los niños y mejora su bienestar general. El tratamiento de acupuntura no solo ayuda a reducir los síntomas del TDAH, sino que también ayuda a los niños a concentrarse más e incluso mejora su memoria.

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