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Hay muchos tipos distintas de masajes. El más habitual es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. La meta del masaje es mejorar la circulación y acrecentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje ayuda a impedir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas asimismo usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que algunas personas gozan. Este método consiste en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la superficie de la piel.
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