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Puedes masajear tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al principio sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más fácil y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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