Aceite Casero Masaje Relajante Estres

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Así sea un masaje en la espaldaen los pies o en la cararegalar un tratamiento relajante a un individuo cercano puede ser un enorme obsequio.

Aquí tienes algunos consejos para ofrecer un masaje:

 despacioSi le das un masaje a tu hijohazlo de forma rápida y suaveLo que deseas es proveer tranquilidad y relajaciónno mal.

Presta atención a las zonas donde hay nudos o tensión en los músculosEstas zonas deben recibir mucho más atención hasta el momento en que se aflojen y se relajen de nuevo.

Utiliza aceites o lociones si es requisito a fin de que tus manos se deslicen suavemente sobre la piel de tu familiar en vez de quedarse bloqueadas en las ubicaciones secas de la piel.

Si te das un masaje en los pies mientras estás tumbado en cama por la noche , asegúrate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulseraen tanto que pueden engancharse fácilmente en las sábanas en el momento en que te mueves durante el sueño.

 

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