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Estimular con las manos la cabeza es una forma estupenda de ayudar a aliviar el agobio y la tensión, pero asimismo puede ser muy relajante. Existen muchos tipos diferentes de masajes en la cabeza que puedes efectuarte a ti o a otros.
He aquí ciertos avisos para efectuar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto ayudará a que se deslicen suavemente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de empezar el masaje. Las uñas largas tienen la posibilidad de doler si se clavan en la piel a lo largo del masaje.
Ejercita una presión despacio al masajear la cabeza de tu pareja. Comienza por los hombros y sube hacia la parte superior de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba abajo. Asimismo tienes que trabajar los nudos mediante la fricción de fibras cruzadas, tirando suavemente en diferentes direcciones a través de las fibras musculares hasta el momento en que se liberen (afín al masaje de tejido profundo).
Si darás un masaje a otra persona, pregúntale con qué firmeza debes utilizar la presión: a la mayoría de la gente les agrada que sea lo suficientemente estable para sentirlo, pero no tan firme para que les duela o les haga tensarse mucho más de lo que ya estaban.
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