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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, que consiste en manejar y amasar el tejido muscular. Es una manera magnífica de aliviar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que emplea movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, tendones y tendones del cuerpo. Acostumbra usarse como terapia de relajación, pero asimismo puede usarse para tratar dolencias concretas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se enfoca en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Este género de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y permitir el fluído de sangre en las ubicaciones limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos pues trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el mal puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen dolor localmente cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan mal referido, esto es
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