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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana cuando menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Es posible que al principio sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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