Aceite Masajes Calendula Weleda 100Ml

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Si vas a dar un masaje a alguienes bueno que sepas algunas técnicas básicasEl masaje puede ser relajante y ayudar a calmar el estrés , pero asimismo tiene muchos otros provechoPuede contribuir a prosperar la circulaciónreducir el dolor muscularrelajar los músculos tensos y acrecentar la elasticidad.

Estimular con las manos a los miembros de la familia es una manera estupenda de demostrarles que te preocupas por ellosY como probablemente se sientan más cómodos con usted que con un extrañoes posible que aun disfruten de la experiencia mucho más de lo frecuente.

Antes de empezar a ofrecer un masaje a su familiarasegúrese de que está cómodo y relajadoAsegúrate de que no hay dispesiones , como teléfonos o televisoresen la habitaciónQuerrá hacer un ambiente tranquilo a fin de que su individuo cercano se sienta suficientemente seguro como para soltar cualquier tensión en su cuerpo y cabeza a lo largo de la sesión de masaje.

Estos son algunos consejos para ofrecer un masaje a los integrantes de la familia:

Hable con su individuo cercano antes de iniciar el masaje para comprender qué zonas necesita trabajar con más urgenciaPregúntele si existe algún punto preciso que le moleste recientemente : ¿quizá un hombro o una espalda doloridos por el trabajo o el ejercicio?

 

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