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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El propósito del masaje es prosperar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje ayuda a prevenir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes usa piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que varias personas gozan. Este método radica en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en casa usando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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