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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más habitual es el masaje sueco, consistente en manejar y amasar el tejido muscular. Es una manera estupenda de aliviar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Acostumbra usarse como terapia de relajación, pero también puede emplearse para tratar afecciones concretas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se centra en las capas más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las ubicaciones limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes pues trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan dolor de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan mal referido, o sea
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