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Hay varios tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, que consiste en manejar y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, tendones y tendones del cuerpo. Frecuenta usarse como terapia de relajación, pero asimismo puede usarse para tratar dolencias específicas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se centra en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las zonas restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes por el hecho de que trabajan mediante las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el dolor puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal localmente cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo causan dolor referido, esto es
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