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Puedes masajear tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede ayudar a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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