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Las toallas calientes son una forma estupenda de relajarse y refrescarse tras un masaje. Ahora te explicamos cómo emplearlas apropiadamente :
Emplear las toallas calientes solas
Las toallas calientes son perfectas para relajarse en casa , pero asimismo tienen la posibilidad de usarse como una parte de un régimen corporal completo. Si te das un masaje en casa , prueba a usar una toalla caliente sola antes de añadir otras técnicas. Esto le va a ayudar a aflojar y preparar los músculos para el resto del régimen.
Coloca la toalla sobre la piel
Tras llenar el recipiente con agua y ponerlo a fuego lento , pone la toalla sobre tu cuerpo de manera que cubra la zona en la que deseas recibir el masaje. No es necesario que el agua toque directamente tu piel, conque colócala encima de tu ropa si es necesario. Si es viable , mantén esta toalla ardiente cubriéndola con otra toalla o colocándola bajo unas mantas o delante de un calefactor.
Déjala reposar durante varios minutos
Como ya hemos dicho, este es el instante perfecto para tumbarse y relajarse mientras se espera a que el agua se caliente. No debes llevar a cabo solamente ; sólo dejar que el calor del agua abra tus poros a fin de que en el momento en que comiences con los golpes de masaje propiamente estos más tarde.
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