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Cómo estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de liberarse de la celulitis es hacer ejercicio de manera regular , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si quieres un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de ofrecer el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es importante exfoliar las células muertas de la superficie de las piernas antes de comenzar cualquier tipo de masaje para que no estorben a lo largo del tratamiento. Para esto no es necesario nada del otro mundo : es suficiente con usar un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará delicadamente la mugre y la mugre que logren impedir que veas los resultados mucho más pronto que tarde.
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