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De qué forma estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es llevar a cabo ejercicio de forma regular , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si quieres un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de ofrecer el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Una vez que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es importante exfoliar las células fallecidas de la superficie de las piernas antes de comenzar cualquier género de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para esto no hace falta nada del otro mundo : basta con emplear un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá suavemente la mugre y la mugre que puedan impedir que veas los desenlaces más pronto que tarde.
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