Hay muchos factores a considerar que podrían estar contribuyendo a la baja libido en los hombres, incluidos el estrés, la depresión, la edad, las drogas y el alcohol, la testosterona baja y la diabetes, por nombrar algunos. Es importante encontrar la causa subyacente de la libido baja antes de que comience el tratamiento, y es por eso que un médico certificado en medicina tradicional china brinda un historial detallado al hacer muchas preguntas sobre el estilo de vida, el estado de ánimo, la dieta, el nivel de energía y el sueño.
Además, a los diversos factores anteriores, se observa una disminución común de la testosterona en hombres mayores de 50 años. La testosterona es una hormona esteroide involucrada en el desarrollo muscular, la fortaleza ósea, la fertilidad, la libido y la producción de esperma. Cuando esta hormona es baja, los síntomas incluyen libido baja, fatiga, disfunción eréctil, disminución de la masa muscular, ansiedad e insomnio.
En la medicina tradicional china, los riñones se ocupan de la reproducción sexual, la libido, el desarrollo óseo y la salud. Si la energía del riñón es débil, se conoce como deficiencia de yang. Los riñones contienen energía tanto yin como yang, idealmente en un cómodo equilibrio. El yin es lo que es oscuro, fresco, húmedo y quieto. Yang es cálido, seco, en movimiento, exterior y brillante. Si hay un desequilibrio, como en la deficiencia de yang, por ejemplo, los síntomas incluyen sensación de frío, dolor en la parte inferior de la espalda, tez pálida, piernas y rodillas débiles. Esto se debe a que la energía yang es deficiente (debido al envejecimiento, el estilo de vida o la mala alimentación), lo que hace que el yin, la energía más fría, aparezca en relación con ese desequilibrio.
Una fórmula popular para la deficiencia de yang se llama Jin Gui Shen Qi Wan o Kidney Pill. Esta fórmula calienta y fortalece los riñones. La ventaja de tomar una fórmula es generalmente más segura si una hierba es particularmente fuerte y las otras hierbas mitigan el efecto. Tomar una hierba, por ejemplo, ginseng, podría calentar demasiado a una persona y causar otros problemas como presión arterial alta, ansiedad, dolor de cabeza y palpitaciones. Lo mejor es ver a un herbolario calificado oa un practicante de medicina tradicional china para obtener un diagnóstico y tratamiento precisos; no es recomendable autodiagnosticarse y tratarse con hierbas. La acupuntura, las hierbas y la moxibustión de calentamiento en la parte inferior de la espalda pueden ayudar con la libido baja, junto con cambios en el estilo de vida en la dieta, el sueño y la adición de ejercicio ligero.
Además del diagnóstico y tratamiento anterior, otro factor común para la baja libido podría ser el estrés, la ansiedad o la depresión. La medicina tradicional china puede tratar el estrés como la causa raíz de la baja libido (un estancamiento emocional y físico) con acupuntura y fórmulas a base de hierbas. El ejercicio ligero como el tai chi o el qi gong también podría ser beneficioso.
Otras hierbas y alimentos comunes que pueden ayudar a reducir la libido incluyen la hierba de cabra en celo, el ginseng, los vegetales marinos, el caldo de huesos, los higos, los plátanos, el cordero y las bayas de goji.
