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La música relajante es indispensable para un masaje, así sea de tejido profundo o sueco, dice el Dr. Gregory M. Weiss, director del Centro de Medicina Integral de la Facultad de Medicina de la Universidad de Rojo.
«Si puede, escoja música que haya sido construída particularmente para fomentar la relajación», dice. «Si no, elige algo que sea relajante y calmante».
Si estás en un lugar público, como un spa o un salón de hermosura , trata de eludir los ruidos fuertes y las distracciones de otra gente y el timbre del teléfono. Si no puedes apagar el teléfono o ponerlo en silencio, pregunta al recepcionista si te semeja bien ponerlo en vibración a fin de que no suene fuerte a lo largo del tratamiento.
También puedes llevar auriculares para escuchar música en privado durante el tratamiento , especialmente si no hay otra forma de eludir las dispesiones de otra gente o de los teléfonos que suenan a tu alrededor.
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