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Dar un masaje a los miembros de su familia puede ser una manera magnífica de probarles que les desea y se preocupa por ellos, y también es una manera extraordinaria de ayudarles a relajarse y desconectar. Los masajes también son beneficiosos para acrecentar la circulación sanguínea, achicar la tensión muscular y el agobio , prosperar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y ayudar al cuerpo a volver como estaba de una lesión.
El masaje es un antiguo arte curativo que se practica ya hace cientos de años en todo el mundo. En los últimos años se ha hecho poco a poco más popular conforme se fueron estudiando sus provecho para la salud. Un masaje puede ser tan simple como ofrecer a alguien un masaje en la espalda o tan complicado como realizar técnicas de tejido profundo en alguien que tiene inconvenientes de dolor crónico o que se está recuperando de una lesión.
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