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Masajear la cabeza es una forma magnífica de ayudar a aliviar el estrés y la tensión, pero asimismo puede ser muy relajante. Hay muchos tipos diferentes de masajes en la cabeza que puedes realizarte a ti o a otros.
Hete aquí ciertos avisos para realizar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen delicadamente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de iniciar el masaje. Las uñas largas tienen la posibilidad de doler si se clavan en la piel a lo largo del masaje.
Ejercita una presión despacio al masajear la cabeza de tu pareja. Comienza por los hombros y sube hacia la parte superior de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba a abajo. También tienes que trabajar los nudos mediante la fricción de fibras cruzadas, tirando delicadamente en distintas direcciones a través de las fibras musculares hasta que se liberen (afín al masaje de tejido profundo).
Si darás un masaje a otra persona, pregúntale con qué firmeza debes aplicar la presión: a la mayoría de las personas les agrada que sea lo suficientemente firme como para sentirlo, pero no tan estable para que les duela o les realice tensarse más de lo que estaban.
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