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Hay muchos tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. La meta del masaje es prosperar la circulación y acrecentar la flexibilidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Este género de masaje ayuda a impedir lesiones al acrecentar la elasticidad de los músculos y progresar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que algunas personas disfrutan. Este procedimiento radica en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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