Aprender A Dar Masajes En Los Pies

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Ya sea un masaje en la espaldaen los pies o en la caraobsequiar un tratamiento relajante a un ser querido puede ser un enorme regalo.

Aquí tienes algunos consejos para ofrecer un masaje:

 despacioSi le das un masaje a tu hijohazlo de forma rápida y despacioLo que quieres es proporcionar tranquilidad y relajaciónno dolor.

Presta atención a las ubicaciones donde hay nudos o tensión en los músculosEstas zonas deben recibir mucho más atención hasta el momento en que se aflojen y se relajen de nuevo.

Usa aceites o lociones si es requisito a fin de que tus manos se deslicen suavemente sobre la piel de tu familiar en lugar de quedarse atascadas en las zonas secas de la piel.

Si te das un masaje en los pies mientras que estás tumbado en cama por la noche , asegúrate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulseraen tanto que pueden engancharse de manera fácil en las sábanas en el momento en que te mueves durante el sueño.

 

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