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El masaje es una manera de medicina opción alternativa donde un terapeuta aplica presión, ya sea con la mano o con el uso de herramientas de masaje, en los tejidos blandos del cuerpo. El masaje se emplea para el régimen del dolor y puede incluir técnicas asociadas como el frotamiento, la compresión, la vibración y la vibración energética. Ciertos masajistas ejercen en un área de especialidad que incluye advertencias concretas para la terapia de masaje. Por ejemplo , el masaje deportivo usa técnicas como el estiramiento y la fricción para ayudar a los deportistas a prepararse para la competición y aliviar los músculos doloridos después de la misma.
Los masajes los efectúan terapeutas con licencia que han completado un programa de capacitación aprobado por la Asociación Americana de Terapia de Masaje (AMTA). La AMTA impone rigurosos requisitos de formación a sus miembros para asegurar que trabajen en condiciones seguras y estén cualificados para ejercer seguramente sobre los clientes.
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