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Hay muchos tipos distintas de masajes. El más habitual es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. El objetivo del masaje es progresar la circulación y acrecentar la elasticidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje asiste para impedir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y mejorar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas asimismo utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas disfrutan. Este procedimiento radica en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede realizar en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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