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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para masajear las piernas, pero una que es en especial eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana cuando menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al principio sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te habitúas.
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