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Hay varios tipos distintas de masajes. El más común es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. La meta del masaje es mejorar la circulación y acrecentar la elasticidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje asiste para prevenir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que algunas personas disfrutan. Este método consiste en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede realizar en casa usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la área de la piel.
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