Bebidas de Temporada | Una receta para el verano y el invierno — Hale Pule Ayurveda & Yoga

Me encanta que nuestra comunidad sea global. Tenemos gente de todo el mundo. Cuando algunos de ustedes están en el apogeo del verano, otros están en pleno invierno. Para mí y para aquellos de ustedes que viven más cerca del ecuador, no experimentamos extremos estacionales.

Sin embargo, independientemente de dónde viva en el mundo, tomar una taza de té caliente es lo mismo: un momento relajante y nutritivo para hidratarse, reflexionar y hacer una pausa. También es una oportunidad para aprender las cualidades innatas de las plantas y los alimentos.

A continuación hay dos recetas de té para que disfrutes. Lemongrass Mint se enfriará mientras que Spiced Lemon se calentará, debido a la canela y el clavo.

Té de limón especiado

Para 4 personas

Tiempo de preparación: 15-25 minutos

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