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Existen varios tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, que consiste en manejar y amasar el tejido muscular. Es una forma magnífica de calmar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que utiliza movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo. Acostumbra utilizarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar dolencias concretas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y aceptar el fluído de sangre en las ubicaciones limitadas. Los masajes de tejido profundo suelen ser lacerantes porque trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el dolor puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal localmente en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo ocasionan dolor referido, es decir
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