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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que da una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta fácil , pero eficaz , que puede ser utilizada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres ajustes distintas : bajo, prominente y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, en tanto que da un masaje despacio , mientras que la configuración alta es mucho más intensa.
Para emplear apropiadamente la pistola de masaje muscular, siga estos pasos:
1. Prepare su zona. Asegúrate de que tienes suficiente espacio para moverte y tumbarte con comodidad. Aparte los muebles para que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en cama.
2. Elija el lado del cuerpo en el que quiere utilizar primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Ponga el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido situado en la parte superior del aparato. El ajuste de baja agilidad se recomienda para los principiantes, en tanto que produce más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado cuando se gira hasta el nivel de capacidad máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de forma que ambas piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le permitirá colocar los dos pies planos uno contra el otro)
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