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De qué forma estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de liberarse de la celulitis es hacer ejercicio regularmente , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si quieres un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de ofrecer el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje exactamente.
También es importante exfoliar las células muertas de la superficie de las piernas antes de empezar cualquier tipo de masaje para que no estorben durante el régimen. Para ello no hace falta nada del otro mundo : basta con usar un exfoliante a base de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará suavemente la mugre y la mugre que puedan impedir que veas los resultados más pronto que tarde.
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