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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que da una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta sencilla , pero eficiente , que puede ser usada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres cambios distintas : bajo, alto y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, puesto que da un masaje suave , al paso que la configuración alta es más intensa.
Para utilizar correctamente la pistola de masaje muscular, siga estos pasos:
1. Prepare su región. Asegúrate de que tienes bastante espacio para desplazarte y tumbarte con comodidad. Aparte los muebles a fin de que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en cama.
2. Elija el lado del cuerpo en el que desea emplear primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Coloque el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido situado en la parte superior del aparato. El ajuste de baja velocidad se recomienda para los principiantes, ya que produce más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado cuando se gira hasta el nivel de capacidad máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de forma que ambas piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le permitirá colocar los dos pies planos uno contra el otro)
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