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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que proporciona una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta fácil , pero eficiente , que puede ser utilizada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres ajustes diferentes : bajo, prominente y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, en tanto que proporciona un masaje despacio , mientras que la configuración alta es mucho más intensa.
Para usar correctamente la pistola de masaje muscular, siga estos pasos:
1. Prepare su región. Cerciórate de que tienes suficiente espacio para moverte y tumbarte de manera cómoda. Aparte los muebles para que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en cama.
2. Elija el lado del cuerpo en el que desea usar primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Ponga el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido situado en la parte de arriba del aparato. El ajuste de baja velocidad se recomienda para los principiantes, en tanto que genera más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado en el momento en que se da un giro hasta el nivel de capacidad máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de manera que las dos piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le permitirá poner los dos pies planos uno contra el otro)
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