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En el momento en que das un masaje, estás prestando asistencia a aliviar el estrés , reducir el dolor y mejorar la circulación. También puedes lograr que tu ser querido se sienta particular y precaución , lo que es en especial esencial si está enfermo o tiene una afección crónica.
Hete aquí ciertos pasos que te asistirán a iniciar :
Escoge los aceites correctos. El aceite de masaje no es necesario , pero puede ser útil si tus manos se cansan o te duelen. Elige una pluralidad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.
Escoge el lugar conveniente. Evita las ubicaciones sensibles, como las articulaciones y los huesos, que son más susceptibles de padecer lesiones si se presionan bastante durante el masaje.
Ponte cómodo. Cerciórate de que los 2 están en una posición cómoda, así sea sentados sobre almohadas o tumbados, tal es así que ninguno de los dos deba estirarse demasiado o agacharse de manera incómoda para lograr el trasero del otro.
Empieza por los pies. Si vas a dar un masaje de cuerpo entero, comienza por los pies y sube hacia la cabeza (o viceversa ). Probablemente encuentres puntos sensibles por el camino ; en vez de presionar de forma fuerte en ellos como harías con otra parte del cuerpo, presiona suavemente mientras trabajas en torno a ellos. De esta manera evitarás que esas zonas padezcan más tensión sin causar mal a ninguno de los dos.
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