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El masaje sueco es un género de masaje que usa cinco movimientos diferentes para aliviar la tensión y el dolor muscular, mejorar la circulación y promover la relajación. También se conoce como masaje tradicional , o masaje «tradicional «.
El masaje sueco es muy habitual en Estados Unidos , Canadá y otros muchos países del mundo. En este artículo , explicaremos de qué manera ofrecer un masaje sueco a un familiar.
Paso 1: Pregunte antes de dar el masajeEs posible que alguien que haya sido operado recientemente o haya sufrido una lesión no pueda tolerar una presión profunda en su cuerpo. Si no está seguro de si su familiar puede soportar una presión profunda, pregunte antes de ofrecerle un masaje.
Paso 2: Prepare su espacio de trabajoAsegúrese de que tiene suficiente espacio para usted y su cliente sin pegar solamente con los codos o las rodillas (o viceversa ). Pone una toalla bajo la espalda del receptor a fin de que no se manche de aceite las sábanas.
Paso 3: Aplica el aceiteEl aceite de masaje te va a facilitar el deslizamiento de las manos por la piel de la persona sin ocasionar fricción ni arrancarle el pelo de raíz (¡no es conveniente !). Escoge un aceite con un aroma interesante pero no bastante fuerte a fin de que no sobrecargue tu sentido del olfato
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