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Existen varios tipos diferentes de masajes. El tipo más frecuente es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una manera magnífica de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo. Acostumbra usarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar dolencias específicas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las ubicaciones restringidas. Los masajes de tejido profundo suelen ser lacerantes por el hecho de que trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el dolor puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen dolor de forma local cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo causan dolor referido, es decir
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