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El masaje sueco es un tipo de masaje que utiliza cinco movimientos diferentes para calmar la tensión y el mal muscular, mejorar la circulación y fomentar la relajación. Asimismo se conoce como masaje clásico , o masaje «clásico «.
El masaje sueco es muy popular en USA , Canadá y otros muchos países del mundo. En el presente artículo , explicaremos cómo dar un masaje sueco a un familiar.
Paso 1: Pregunte antes de ofrecer el masajeEs posible que alguien que haya sido operado últimamente o haya sufrido una lesión no pueda tolerar una presión profunda en su cuerpo. Si no está seguro de si su familiar puede soportar una presión profunda, pregunte antes de ofrecerle un masaje.
Paso 2: Prepare su espacio de trabajoAsegúrese de que tiene suficiente espacio para usted y su cliente sin golpear solamente con los codos o las rodillas (o viceversa ). Pone una toalla bajo la espalda del receptor a fin de que no se manche de aceite las sábanas.
Paso 3: Aplica el aceiteEl aceite de masaje te facilitará el deslizamiento de las manos por la piel de la persona sin causar fricción ni arrancarle el pelo de raíz (¡no es conveniente !). Elige un aceite con un aroma agradable pero no bastante fuerte a fin de que no sobrecargue tu sentido del olfato
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