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Los masajes son una forma estupenda de relajarse y rejuvenecer el cuerpo. Los miembros de tu familia asimismo pueden beneficiarse del masaje. Los siguientes consejos le asistirán a mejorar sus capacidades para que pueda dar un masaje relajante a sus conocidos cercanos.
Consejos de masaje para un miembro de la familia
1. Sea amable y respetuoso. Asegúrese de tratar a la persona a la que da el masaje como un igual, no como un niño o un subordinado. No intentes forzarle a adoptar ninguna postura ni tocarle de manera incómoda. Respeta su espacio personal y sus límites pidiendo permiso antes de tocarlos o moverlos.
2. Hazlo sencillamente y relajante. No intentes centrarte demasiado en una región específica de su cuerpo o terminarás esforzándote bastante , lo que puede resultar doloroso para varias personas y frustrante para otras que no están acostumbradas a recibir masajes regularmente. En su rincón , céntrate en ofrecer a todo el cuerpo un toque rápido que se sienta natural y relajado durante la sesión, en lugar de procurar sobrepasar tus límites para intentar algo nuevo o más intenso de lo que están acostumbrados con las sesiones de masaje regulares por sí mismos o con otra gente en sus vidas que no son integrantes de la familia (como los terapeutas).
3. Presta atención
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