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El masaje sueco pertence a los géneros de masaje mucho más populares. Asimismo se conoce como masaje tradicional o masaje de relajación. El masaje sueco lo frecuenta dar un profesional preparado en un spa o clínica, o en la comodidad de su propia casa.
Los resultados positivos de recibir masajes con regularidad son bien conocidos , pero lo que quizás no sepa es que hay muchos tipos distintas de masajes y cada tipo tiene sus propios beneficios. El masaje sueco es un género de masaje relajante que es bueno para la tensión muscular y el alivio del agobio. De forma frecuente es sugerido por los médicos para contribuir a aliviar el dolor y la rigidez en el cuello y la espalda debido a una lesión o al empleo excesivo.
Si vas a dar un masaje a otra persona, cerciórate primero de que está cómoda; si está tumbada de frente con la cara hacia ti, debería poder verte con claridad sin tener que girar demasiado la cabeza; asegúrate de que estás a una distancia cómoda de ella a fin de que no deba forzar el cuello mirando hacia ti.
En el momento en que estés dispuesto para comenzar a estirar los músculos, empieza por sentarte a la vera de tu pareja; cerciórate de que hay bastante espacio a fin de que los dos les podáis mover libremente sin chocar.
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