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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana cuando menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al principio sientas algunas molestias mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más simple y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras que te habitúas.
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