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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de utilizar para masajear las piernas, pero una que es singularmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana por lo menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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