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El masaje sueco es un tipo de masaje que emplea cinco movimientos distintas para aliviar la tensión y el dolor muscular, mejorar la circulación y fomentar la relajación. Asimismo se conoce como masaje tradicional , o masaje «clásico «.
El masaje sueco es muy habitual en USA , Canadá y muchos otros países de todo el mundo. En este artículo , explicaremos cómo dar un masaje sueco a un familiar.
Paso 1: Pregunte antes de ofrecer el masajeEs viable que alguien que haya sido operado recientemente o haya sufrido una lesión no pueda tolerar una presión profunda en su cuerpo. Si no está seguro de si su familiar puede aguantar una presión profunda, pregunte antes de darle un masaje.
Paso 2: Prepare su espacio de trabajoAsegúrese de que tiene bastante espacio para usted y su cliente sin pegar solamente con los codos o las rodillas (o al reves ). Pone una toalla bajo la espalda del receptor a fin de que no se manche de aceite las sábanas.
Paso 3: Aplica el aceiteEl aceite de masaje te facilitará el deslizamiento de las manos por la piel de la persona sin causar fricción ni arrancarle el pelo de raíz (¡no es recomendable !). Escoge un aceite con un aroma satisfactorio pero no bastante fuerte a fin de que no sobrecargue tu sentido del olfato
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