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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que da una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta fácil , pero eficiente , que puede ser utilizada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres ajustes distintas : bajo, alto y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, en tanto que proporciona un masaje despacio , mientras que la configuración alta es mucho más intensa.
Para utilizar correctamente la pistola de masaje muscular, siga estos pasos:
1. Prepare su zona. Cerciórate de que tienes bastante espacio para moverte y tumbarte cómodamente. Aparte los muebles para que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en la cama.
2. Escoja el lado del cuerpo en el que quiere emplear primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Ponga el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido ubicado en la parte de arriba del aparato. El ajuste de baja velocidad se aconseja para los principiantes, en tanto que genera más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado cuando se da un giro hasta el nivel de potencia máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de forma que las dos piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le dejará poner ambos pies planos uno contra el otro)
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