Causas De Alteracion En Un Masaje De Espalda

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Cuando das un masajeandas ayudando a aliviar el agobio , reducir el mal y progresar la circulaciónTambién puedes hacer que tu individuo cercano se sienta especial y cuidado , lo que es en especial esencial si está enfermo o tiene una afección crónica.

Hete aquí algunos pasos que te ayudarán a comenzar :

Elige los aceites adecuadosEl aceite de masaje no es necesario , pero puede ser útil si tus manos se cansan o te duelenEscoge una pluralidad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.

Escoge el lugar convenienteEvita las ubicaciones sensiblescomo las articulaciones y los huesosque son mucho más susceptibles de sufrir lesiones si se presionan demasiado a lo largo del masaje.

Ponte cómodoCerciórate de que los 2 están en una situación cómodaya sea sentados sobre almohadas o tumbadosde modo que ninguno de los dos tenga que estirarse bastante o agacharse de manera incómoda para alcanzar el trasero del otro.

Comienza por los piesSi vas a dar un masaje de cuerpo enteroempieza por los pies y sube hacia la cabeza (o al reves )Probablemente halles puntos sensibles por el sendero ; en lugar de apretar de forma fuerte en ellos como harías con otra sección del cuerpopresiona delicadamente mientras que trabajas en torno a ellosDe esta forma evitarás que esas zonas padezcan más tensión sin causar mal a ninguno de los 2.

 

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