Celulitis, ¿es mala? La perspectiva ayurvédica. – Lakshmi Ayurveda

Es importante entender que es normal tener algo de celulitis en nuestro cuerpo. En una cultura donde a menudo se avergüenza la celulitis, queremos hablar de ella desde una perspectiva ayurvédica.

La celulitis no siempre equivale a un exceso de grasa y tejido adiposo. Puede estar relacionado con la formación poco saludable de meda dhatu, los tejidos adiposos. Es importante recordar esto, las personas de todos los tamaños pueden experimentar celulitis. Desde una perspectiva ayurvédica abordaríamos los siguientes puntos:

• Los individuos Jathragni (fuego digestivo).
• Ama, toxinas digestivas en el cuerpo.
• Dhatu agni (funcionamiento de los tejidos corporales, particularmente el plasma, los músculos y los tejidos grasos).
• Sistema linfático y circulación.
• Hábitos dietéticos.
• Ejercicio y hábitos de vida.

Si la celulitis es consecuencia de AMA, exceso de peso, mala alimentación y hábitos de vida, trataríamos al individuo con tratamientos más reductores.

• Dieta reductora de Kapha y hierbas.
• Desintoxicación.
• Cepillado corporal.
• Masaje en polvo
• Ejercicio cardiovascular y tonificación muscular.

Si la persona que sufre de celulitis es delgada, evitaríamos un tratamiento de reducción excesiva, ya que la pérdida de peso puede no ser adecuada. A menudo, la celulitis se puede corregir abordando un agni, fuego digestivo que funciona mal. Se sugiere una desintoxicación ligera a través de una dieta ligera y fácil de digerir, como el kitchari y la sopa mung. Esto ayuda al cuerpo a procesar el exceso de AMA, toxinas digestivas, que pueden ser un indicador de celulitis. También se puede sugerir una purga ligera de aceite de ricino, según las necesidades del cliente.

Las hierbas ayurvédicas pueden recetarse durante una consulta según las necesidades únicas del cliente. Esto puede incluir Triphala, manjistha, panchakola, jengibre y más.

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