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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana por lo menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te habitúas.
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