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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más frecuente es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una forma magnífica de calmar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Acostumbra usarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar afecciones concretas como la artritis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se enfoca en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y permitir el fluído de sangre en las ubicaciones restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos pues trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el dolor puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo ocasionan dolor referido, es decir
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