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Ya sea un masaje en la espalda, en los pies o en la cara, regalar un tratamiento relajante a un ser querido puede ser un enorme regalo.
Aquí tienes algunos consejos para ofrecer un masaje:
Sé suave. Si le das un masaje a tu hijo, hazlo de manera ligera y despacio. Lo que deseas es proporcionar tranquilidad y relajación, no mal.
Presta atención a las zonas donde hay nudos o tensión en los músculos. Estas zonas deben recibir más atención hasta que se aflojen y se relajen nuevamente.
Emplea aceites o lociones si es necesario para que tus manos se deslicen delicadamente sobre la piel de tu familiar en lugar de quedarse atascadas en las ubicaciones secas de la piel.
Si te das un masaje en los pies mientras estás tumbado en cama por la noche , cerciórate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulsera, puesto que tienen la posibilidad de engancharse fácilmente en las sábanas cuando te mueves a lo largo del sueño.
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