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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras que te habitúas.
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