Cómo el hábito interfiere con el dominio – Video – Rachel Bernsen

Este video muestra muy claramente cómo los hábitos, desarrollados durante toda una vida de entrenamiento, pueden interferir con el dominio. Alexander Technique está perfectamente posicionada para ayudar a las personas a identificar sus hábitos y aprender a moverse sin ellos. La discusión en este video trata sobre la aplicación de Alexander al entrenamiento de danza específicamente, pero es universalmente relevante para cualquiera que esté aprendiendo una nueva forma o entrenándose en una técnica, ya sea artes escénicas, deportes, artes marciales, entrenamiento de fuerza, etc.

Los autores que aparecen en el video, Rebecca Nettl-Fiol y Luc Vanier, discuten los conceptos centrales de su libro, La danza y la técnica Alexander, explorando el eslabón perdido. Ambos son profesores de danza, Alexander Teachers y artistas de la danza.

Este verano estuve revisando con entusiasmo este texto mientras impartía una clase grupal dirigida específicamente a bailarines en Movement Research, una organización de danza en la ciudad de Nueva York. ¡He enseñado la clase varias veces durante los últimos 5 años como parte de una facultad rotativa y tengo más estudiantes este verano que en cualquier año anterior! Es emocionante exponer a tantos artistas de la danza a este trabajo. Puedo ver cómo se iluminan sus rostros al tener una nueva experiencia en sus cuerpos. ¡Están aprendiendo herramientas importantes para prestar atención a cómo se mueven y evaluar con precisión lo que están haciendo!

Si usted es un bailarín/mover que vive en la ciudad de Nueva York y está interesado en asistir a clases, daré clases hasta fines de julio. La clase continúa comenzando nuevamente en otoño con una facultad rotativa de maestros certificados de AT. Se reúne todos los miércoles de 2 a 4 p. m. en Gibney Dance Center, 280 Broadway, entrada por Chambers. Visitar investigacióndemovimiento.org para más información. No se requiere experiencia previa.

Fuente del artículo

Deja un comentario